Практическое руководство по преодолению стресса

Тут можно слушать Практическое руководство по преодолению стресса. Исполнитель: Дубинина Юлия, Жанр: Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте book-mp3.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Практическое руководство по преодолению стресса

Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро- лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники. Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!

 

 

Практическое руководство по преодолению стресса - описание и краткое содержание, исполнитель: Дубинина Юлия, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки book-mp3.com
8 ч. 11 м.
10.11.2020

Практическое руководство по преодолению стресса слушать онлайн полную версию

Практическое руководство по преодолению стресса - слушать аудиокнигу онлайн, автор Щербатых Юрий, исполнитель Дубинина Юлия
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 229 ₽ И слушать на этом сайте

Похожие аудиокниги на "Практическое руководство по преодолению стресса"

Аудиокниги похожие на "Практическое руководство по преодолению стресса" слушать онлайн бесплатно полные версии.

Щербатых Юрий слушать все книги автора по порядку

Щербатых Юрий - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки book-mp3.com

Щербатых Юрий - Практическое руководство по преодолению стресса отзывы

Отзывы слушателей о книге Практическое руководство по преодолению стресса, исполнитель: Дубинина Юлия. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.