На цифровой игле

Тут можно слушать На цифровой игле. Исполнитель: Михаил Мурзаков, Жанр: Медицина, здоровье. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте book-mp3.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига На цифровой игле

В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.

На цифровой игле - описание и краткое содержание, исполнитель: Михаил Мурзаков, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки book-mp3.com
5 ч. 9 м.
18.08.2022

На цифровой игле слушать онлайн полную версию

На цифровой игле - слушать аудиокнигу онлайн, автор Андерс Хансен, исполнитель Михаил Мурзаков
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 219 ₽ И слушать на этом сайте

Андерс Хансен слушать все книги автора по порядку

Андерс Хансен - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки book-mp3.com

Андерс Хансен - На цифровой игле отзывы

Отзывы слушателей о книге На цифровой игле, исполнитель: Михаил Мурзаков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.