Калсарикянни: Финский способ снятия стресса

Тут можно слушать Калсарикянни: Финский способ снятия стресса. Исполнитель: Иван Литвинов, Жанр: . Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте book-mp3.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Калсарикянни: Финский способ снятия стресса
233

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.Калсарикянни — честный способ перезагрузки сознания, корнями уходящий в глубины финской идентичности. Вы познакомитесь с историей возникновения этого прекрасного явления, с этимологией понятия калсарикянни и с самыми разными трактовками термина.Это практическое руководство поможет вам снимать стресс легко и быстро, а заодно лучше узнать, принять и полюбить себя. Калсарикянни не потребует от вас специальных навыков или инструментов. Его правила просты, понятны и близки каждому. Естественная среда практикования калсарикянни — стены родного дома, но истинный энтузиаст сумеет насладиться им не только на уютном диване, но и на улице и даже в дороге.Книга будет вашим добрым гидом по калсарикянни: подскажет наилучшие способы достичь желаемого эффекта, предостережет от досадных ошибок, мешающих полноценному восстановлению и расслаблению, и поможет вам разнообразить досуг приятно и без особых затрат.Миска Рантанен — журналист, писатель, руководитель Института вечеринок Norra Haga и настоящий эксперт по калсарикянни. На протяжении 50 лет исследует быт и привычки финнов.

Калсарикянни: Финский способ снятия стресса - описание и краткое содержание, исполнитель: Иван Литвинов, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки book-mp3.com
2 ч. 26 м.
18.08.2022

Калсарикянни: Финский способ снятия стресса слушать онлайн полную версию

Калсарикянни: Финский способ снятия стресса - слушать аудиокнигу онлайн, автор Миска Рантанен, исполнитель Иван Литвинов
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 339 ₽ И слушать на этом сайте

Похожие аудиокниги на "Калсарикянни: Финский способ снятия стресса"

Аудиокниги похожие на "Калсарикянни: Финский способ снятия стресса" слушать онлайн бесплатно полные версии.

Похожих аудиокниг не найдено

Миска Рантанен слушать все книги автора по порядку

Миска Рантанен - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки book-mp3.com

Миска Рантанен - Калсарикянни: Финский способ снятия стресса отзывы

Отзывы слушателей о книге Калсарикянни: Финский способ снятия стресса, исполнитель: Иван Литвинов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.