Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Тут можно слушать Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть. Исполнитель: Ксеноморф Пожилой, Жанр: Медицина, здоровье Научно-популярное. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте book-mp3.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так просто. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию  о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению».Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - описание и краткое содержание, исполнитель: Ксеноморф Пожилой, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки book-mp3.com
3 ч. 41 м.
18.08.2022

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть слушать онлайн полную версию

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть - слушать аудиокнигу онлайн, автор Мартин Ингвар, Гунилла Эльд, исполнитель Ксеноморф Пожилой
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 249 ₽ И слушать на этом сайте

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд слушать все книги автора по порядку

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки book-mp3.com

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть отзывы

Отзывы слушателей о книге Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть, исполнитель: Ксеноморф Пожилой. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.